Наши реакции на любое событие в жизни выражены в телесном проявлении - в ответ на любое событие мы улыбаемся, обнимаемся, плачем, отворачиваемся и так далее. Когда мы, например, скрываем слезы, мы блокируем свои эмоции. телесные блоки мы ощущаем ежедневно - усталость, нервное напряжение, рассеянность, раздражение, а также соматические проявления. Когда эмоциям нет пространства в нашей жизни, они остаются в теле "запертыми" и тело начинает нас предавать.
Понимание того, что мы чувствуем - первый шаг к пониманию того, почему мы так чувствуем, ведь физическое самосознание ведет к избавлению от гнета прошлого
Прошлое во многом предопределяет наше будущее. Терапия не изменит прошлое, а вот его влияние на настоящее поменяет. Психоанализ всегда персоноориентирован. В психоанализе не лечат симптом, а ищут причину, которая привела к появлению симптома. На все события в жизни влияет наш опыт, страхи и травмы, которые сознание часто вытеснет из сознательной части психики. Разум (сознание) не единственное, что двигает нас совершать те или иные действия. Если точнее, то именно бессознательное рулит парадом. Пока мы не осознаем бессознательные мотивы наших действий, пока мы не сделаем бессознательное сознательным, оно так и будет нами управлять.
Люди часто используют слова для того, чтобы выразить чувства, но еще чаще, чтобы их скрыть. Разобраться в хитросплетениях наших реакций, эмоций и действий и существует терапия, которая помогает клиенту разобраться в себе.